این کتاب راجع‌به چیه؟ بهت یاد میده که راه‌های جدیدی برای بهبود روابطتت پیدا کنی
وضعیت رابطه‌ت چطوره؟ بعضی وقت‌ها عالیه، اما وقت‌های دیگه به‌شدت ناامیدکننده‌ست؟ طبیعتا روابط نمی‌تونن همیشه فوق‌العاده باشن، اما اگه زمان‌های بدِ رابطه‌ت داره خیلی زیاد میشه، شاید لازمه یه کاری برای اصلاح این وضعیت انجام بدی.
سوال اینجاست که چطوری این کار رو باید انجام داد؟
این خلاصه کتاب، با استفاده از مطالعات موردیِ خودِ نویسنده که از روش EFT (زوج‌درمانی متمرکز بر احساسات) استفاده کرده، بهت نشون میده که خیلی از مسائل رایج بین زوج‌ها رو میشه با بررسی نحوه‌ی واکنش احساسی دو طرف نسبت‌به همدیگه توی موقعیت‌های مختلف، درک کرد. با یادگیری این الگوها، زوج‌ها می‌تونن شکل برخوردشون رو توی این لحظه‌های حساس، تغییر بدن و رابطه‌ی قوی‌تر و پایدارتری بسازن.
توی خلاصه کتاب «محکم در آغوشم بگیر» چکیدا بهت میگه که:
- چرا ما اغلب مواقع در مورد چیزهای بی‌اهمیت بحث می‌کنیم؟
- چطور بازی سمیِ سرزنش‌کردن رو متوقف کنیم؟
- چه چیزهایی لازمه تا زندگی جنسی‌ت رو هرچه بیشتر ارتقا بدی؟