موضوع کتاب درباره‌ی چیه؟ با خوندن این کتاب می‌تونی حتی توی دوران سخت و ناراحت‌کننده هم زندگی معناداری داشته باشی
همه‌ی ما آدما قطعا در طول زندگی با مشکلات ریز و درشتی روبه‌رو می‌شیم و ممکنه تویی که داری این خلاصه کتاب رو می‌خونی، تاحالا مشکلات سختی رو تجربه کرده باشی. مثلاً شاید یکی از عزیزان خودت رو از دست داده باشی، یا از کسی که بی‌نهایت دوستش داشتی، خیانت دیده باشی.
اگه تو هم این اتفاقات ناراحت‌کننده رو تجربه کرده باشی شاید کنار اومدن با قضیه برات خیلی سخت بوده؛ ولی به‌احتمال زیاد حداقل یه‌بار با خودت گفتی: «هر اتفاقی یه دلیلی داره و منم دوباره خوب میشم!» تا حالا شده این جمله رو فریاد بزنی؟ تا حالا شده این جمله رو به یکی که خیلی ناراحته و گریه می‌کنه بگی؟ آدم بعضی وقت‌ها دیگه کم میاره و این واقعیت زندگیه. مشکل اینه که ما نمی‌دونیم باید با غم و اندوه چه برخوردی داشته باشیم. همیشه به ما گفتن وقتی‌که یه چیز رو برای همیشه از دست می‌دیم، به درد دائمی هم دچار می‌شیم و در برابر این درد دو راه بیشتر نداریم: ما یا باید به این درد غلبه کنیم یا این‌که اصلاحش کنیم.
خُب ما می گیم این حرف هم درسته؛ ولی مسئله اینه که مهارکردنِ غم و اندوه رو نمی‌شه به دست گذر زمان یا پیداکردنِ نقاط عطف سپرد. ما فکر می‌کنیم که غم و اندوه چیزهای غیرطبیعی و ناخواسته‌ای هستن که باید ازشون عبور کنیم و اصلاً به این فکر نمی‌کنیم که شاید غم و اندوه هم چیزهای طبیعی هستن و میشه با وجود اون‌ها هم زندگی عادی رو ادامه داد.
غم و اندوه بخشِ طبیعی زندگی هست و جامعه هم باید این رو قبول کنه و سعی کنه اون رو ترویج بده.
تو وقتی عاشق کسی میشه و با اعماق قلبت بهش عشق می‌ورزی، در وهله‌ی اول خودت رو در معرض آسیبِ شکست عشقی قرار دادی؛ اما بازهم آگاهانه این کار رو می‌کنی؛ بنابراین همونطور که می‌بینی، غم یه عضو ثابت از زندگیه. درسته که کسی نمی‌تونه بیاد و بگه من به‌جای تو غمگین میشم؛ ولی تو خودت هم مجبور نیستی که حتماً تنهایی غم و اندوه رو پشت‌سر بذاری. شاید وقتش رسیده باشه که تو به غم و اندوه به‌عنوان یه تجربه‌ی دردناکِ طبیعی نگاه کنی و از این به بعد به اون‌ها به‌عنوان مشکل غیرطبیعی که باید حلشون کنی نگاه نکنی.
من مگان دیوین هستم و می‌خوام توی این کتاب، غم و اندوه و نحوه‌ی برخورد با اون‌ها رو برات بازتعریف کنم. در انتهای این خلاصه کتاب، قراره بار سنگینی از روی دوشِت برداشته بشه.
توی خلاصه کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» به‌کمک چکیدا متوجه میشی که:
- بین رنج اجتناب‌ناپذیر و رنج غیرضروری چه تفاوتی وجود داره؟
- برای رهاشدنِ از استرسِ ناشی از غم باید چیکار کرد؟
- چطوری میشه باوجود غم و اندوه یه زندگی معنادار داشت؟