این کتاب راجع‌به چیه؟ مزیت‌های زیروروکننده‌ی تفکر مثبت رو کشف می‌کنی
من لوییز هی هستم. وقتی مدت‌ها پیش فهمیدم سرطان دهانه‌ی رحم دارم با خودم فکر کردم که این بیماری به‌خاطر سال‌ها درد و عذاب روحی و جسمی که تحمل کردم به جونم افتاده. همین باعث شد برم سراغ پزشک‌های سنتی و طب جامع؛ یعنی طبی که توی اون برای هر فرد یه روش درمانی خاص وجود داره و تاکید زیادی روی دید مثبت، تغذیه‌ی سالم و ورزش و تمرین هست. توی این مسیر بود که یاد گرفتم چطوری خودم رو شفا بدم و عاشق خودم باشم.
ذهن ما و باورهایی که سال‌های سال درباره‌ی خودمون داریم، منبع همه‌ی کسالت‌های فیزیکی و روحی ماست. به‌خاطر همین ما می‌تونیم به‌راحتی و با تغییر افکارمون به همه‌ی این مشکلات غلبه کنیم.
من توی خلاصه‌ی این کتاب، شیوه‌ی متحول‌کننده‌ی خودم رو برات توضیح میدم، ابزارهای کاربردی رو که می‌تونی برای شروع شفای زندگی‌ت ازشون استفاده کنی دراختیارت می‌ذارم و برای اینکه کار رو به سرانجام برسونی، ایده‌هایی هم بهت میدم.
چکیدا توی خلاصه‌ی کتاب «شفای زندگی» بهت میگه که:
- چطوری ذهنت رو از اضافات و افکار منفی پاک کنی؟
- چطوری با گذشته‌ت کنار بیای؟
- چطوری افکاری رو که به ذهنت هجوم میارن، کنترل کنی؟