توسعه فردی

راهنمای کامل هدف گذاری که احتمالا جایی نخوندی 

درباره‌ی هدف گذاری یه حقیقت تلخ وجود داره و اونم اینه که طبق آمار، ۹۰درصد اهدافی که آدما در ایام سال نو برای خودشون تعیین می‌کنن، تا ۳ هفته‌ی بعد به‌طور کامل فراموش میشن. سوال اینجاست که چرا این اتفاق میفته؟ چرا چسبیدن به هدفی…

معرفی کتاب

بهترین کتاب های اقتصاد رفتاری | معرفی 7 کتاب به‌شدت خوندنی 

اکثر آدما فکر می‌کنن که روی افکار و رفتارشون کنترل کامل دارن و در اغلب اوقات، تصمیماتِ منطقی می‌گیرن؛ اما اگه با مقوله‌ی اقتصاد رفتاری آشنایی داشته باشی یا حداقل یکی‌دوتا از بهترین کتاب های اقتصاد رفتاری رو خونده باشی، احتمالا می‌دونی که این تصورِ…

معرفی کتاب, توسعه فردی

بهترین کتاب های خودشناسی که نگرشت رو متحول می‌کنن 

بهترین کتاب های خودشناسی اونایی هستن که بعد از خوندنشون، تفاوت رو در دیدگاهمون نسبت‌به مسائل روزمره احساس کنیم؛ بنابراین برای استفاده از برچسب خودشناسی برای اشاره به موضوع کتاب‌ها، باید با احتیاط عمل کرد. لائو تزو، فیلسوف مشهور چینی در عهد باستان، درباره‌ی اهمیت…

توسعه فردی

رابطه خواب و موفقیت؛ آیا خوابِ کم باعث موفقیت میشه؟ 

قبل از اینکه درباره‌ی رابطه خواب و موفقیت صحبت کنم، به این داستانِ واقعی که متیو واکر توی کتاب چرا می‌خوابیم آورده، خوب دقت کن. شبی در سال ۱۹۸۷، مردی به اسم کنت پارکز بدون کفش سوار ماشینش شد و ۱۴ مایل تا خونه‌ی پدرومادر…