موضوع کتاب درباره‌ی چیه؟ یاد می‌گیری که دیگه همیشه به‌دنبال موفقیت نباشی و از دستاوردهای خودت لذت ببری
وقتی‌که توماس جفرسون اعلامیه‌ی استقلال آمریکا رو توی سال ۱۷۷۶ نوشت، حکم داد که همه‌ی آمریکایی‌ها این حق رو دارن که به‌دنبال «خوشبختی» برن.
این عبارت مهم نشون میده که «شادی» و «خوشبختی» یه چیزیه که خارج از وجود ماست و چیزیه که باید به‌دنبالش بگردیم و این دقیقاً همون باوریه که بیشتر مردم امروزی هم دارن.
شادی و احساس خوشبختی چطوری به‌دست میاد؟ شاید فکر کنی که اگه توی شغلت ترفیع بگیری، دستمزدت بیشتر بشه یا یه خانواده‌ی خوب و کامل داشته باشی، احساس شادی و خوشبختی می‌کنی. بذار یه چیزی رو بهت بگم که شاید ناراحتت کنه: هیچ‌کدوم از این چیزها و چیزهای دیگه‌ای که به‌دنبالشون هستی نمی‌تونن تو رو به خوشبختی و شادی حقیقی برسونن.
مردم طرز فکر اشتباهی دارن. خوشبختی چیزی نیست که بخوای به‌دنبالش بری. خوشبختی چیزیه که تو همین الان هم می‌تونی داشته باشی و فرقی هم نمی‌کنه که زندگیت چطوریه و توی چه شرایطی هستی.
من می‌خوام توی این کتاب بهت نشون بدم که چطوری توی هر شرایطی بتونی احساس خوشبختی کنی.
توی خلاصه کتاب «حسرت و فرصت» به‌کمک چکیدا متوجه میشی:
- چطوری می‌تونی برای شروع یه روز جدید، خوشحال و سرحال از خواب بیدار شی؟
- چرا مثبت‌اندیشی باعث افزایش طول عمر میشه؟
- چطوری می‌تونی یه تجربه‌ی سخت رو به یه فرصت برای رشد تبدیل کنی؟