این کتاب درباره‌ی چیه؟ یاد می‌گیری چطوری زندگیت رو تغییر بدی
حتما تا حالا کلی توصیه‌های خودیاری و توسعه‌ی فردی شنیدی و می‌دونی که باید برای خودت هدف‌های بلندپروازانه تعیین کنی، از اهمیت عادت‌ها اطلاع داری و شاید هر روز عصر، توی بولت ژورنالت کارهات رو می‌نویسی و هر روز صبح، یه فهرست طولانی از کارهایی که باید انجام بدی تهیه می‌کنی؛ اما با همه‌ی این اقدامات، همچنان اهدافت مدام از زیر دستت در میرن و روزبه‌روز ازشون دورتر میشی.
سوال اینجاست که پس دیگه چی‌کار باید کرد؟ اگه این چیزایی که می‌دونی و ابزارهایی که در اختیار داری، نتونن باعث ایجاد تغییرات مثبت توی زندگیت بشن، پس چطوری قراره به اهدافت برسی؟ چطوری قراره زندگیت رو متحول کنی؟
من کیتی میلکمن، نویسنده‌ی این کتاب هستم و باور دارم که قبل از این کارها، ما باید روی رفع ضعف‌های انسانی‌مون تمرکز کنیم. مثلا کسی که به اهمال‌کاری مبتلاست، مشخصا با هیچ‌کدوم از این ابزارها و راه‌ها نمی‌تونه در مسیر موردنظرش حرکت کنه. من معتقدم که برای تغییر، اول باید این ضعف‌هامون رو شناسایی کنیم و بعد برای رفعشون اقدام کنیم. تازه بعد از این مرحله هست که برنامه‌ریزی می‌تونه جوابگو باشه. توی این کتاب قراره بهت راه‌وروش پیداکردنِ این ضعف‌ها و رفعشون رو بهت یاد بدم.
چکیدا توی کتاب «چگونه تغییر کنیم» بهت میگه که:
- چرا تصمیم‌هایی که توی سال نو می‌گیریم، احمقانه نیستن؟
- چطور پند و نصیحت شنیدن، می‌تونه بهت آسیب بزنه؟
- چطور یه بانک تونست پس‌انداز مشتری‌ها رو ۸۰درصد افزایش بده؟