موضوع کتاب درباره چیه؟ یاد می‌گیری که قدر تک‌تک لحظه‌های عمرتو بدونی و از هر ساعتش استفاده کنی
هر روز ۲۴ ساعته که خُب واقعا زمان کم و محدودیه. بیشتر ما این ساعتای محدود رو صرف انجام کارای روزمره، تربیت بچه‌ها، مطالعه و... می‌کنیم و کلا این چیزا برامون اولویت دارن. بیشتر ما اهداف و علایق شخصیمون رو عصرها دنبال می‌کنیم. مشکل اینه که بعداز‌ظهر همیشه خسته‌ایم و نمی‌تونیم کار خاصی انجام بدیم و این‌طوریه که کارامون رو به شب موکول می‌کنیم.
وقتی‌که چندتا کار برای انجام دادن داشته باشی و همه‌ش اونا رو به بعدا موکول کنی، ذهنت خسته میشه و از طرفی هم دلسرد میشی. بعضی وقتا باید از خودت بپرسی: «آیا واقعا دوست دارم که این کارو انجام بدم و براش وقت بذارم؟».
تو می‌تونی برای خودت زمان ایجاد کنی و این شدنیه. من می‌خوام توی این خلاصه کتاب بهت توضیح بدم که چطوری این کارو انجام بدی و باور کن اصلا سخت نیست. تنها کاری که باید انجام بدی اینه که ساعتای اولیه روز رو به یه کار یا هدف جالب اختصاص بدی و واقعا برای انجامش اشتیاق داشته باشی. این‌طوریه که تو می‌تونی اهداف خودت رو به واقعیت تبدیل کنی.
توی خلاصه کتاب «ساعت تمرکز» به‌کمک چکیدا متوجه میشی:
- چرا اولین ساعت روز از بقیه‌ی ساعتا مهم‌تره؟
- چطوری میشه هیئت مدیره شخصی ایجاد کرد؟
- بین عادت‌های معمولی با عادت‌های قدرتی چه تفاوتی وجود داره؟