این کتاب درباره‌ی چیه؟ بهت یاد میده چطور انضباط شخصی (دیسیپلین) رو در خودت تقویت کنی تا به اهدافت برسی

اگه مثل اکثر مردم باشی، توی مقطعی از زندگیت به امید بهبود شرایط، اهدافی رو تعیین کردی و به‌احتمال‌زیاد در مسیرِ رسیدن به اون اهداف، طعم شکست‌‌های متوالی رو چشیدی؛ اما بذار یه چیزی بهت بگم که یه‌ذره آرومت کنه. این چیزیه که اکثر آدما تجربه‌ش کردن.

تعیین اهداف نسبتاً آسونه، اما دستیابی بهشون می‌تونه خیلی سخت باشه. احتمالاً وقتی متوجه بشی که برای رسیدن به هدفت چقدر باید تلاش کنی، بی‌خیالش میشی؛ مخصوصاً وقتی که این تلاش از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی بهت فشار بیاره.

این به این معنی نیست که هدف‌هایی که تعیین می‌کنی مشکلی دارن، بلکه به این معناست سیستمی که برای رسیدن به اونا استفاده می‌کنی مشکل داره. پس دقیقاً چی مانع رسیدن تو به هدف‌هات میشه؟ انضباط شخصی، یا بهتر بگم، فقدان انضباط شخصی.

من، دنیل والتر، توی خلاصه کتاب «قدرت انضباط شخصی» کمکت می‌کنم تا قدرتی رو که انضباط شخصی توی تبدیل‌کردنت به فردی فعال‌تر و مؤثرتر داره، کشف کنی. اگه می‌خوای زندگیت رو تغییر بدی، اول باید یاد بگیری که چطور مسئولیت‌پذیر باشی. این مسئولیت نیازمند اینه که ببینی الان کجایی و می‌خوای در آینده کجا باشی.

ممکنه دیگران بتونن بهت انگیزه بدن، اما در نهایت همه چیز به خودت بستگی داره. تو و فقط تو، قدرت تغییر زندگی خودت رو داری. پس بیا ببینیم چطور باید این کار رو بکنی.