این کتاب راجع‌به چیه؟ از یکی از تاثیرگذارترین آدم‌های دنیا یاد می‌گیری که چطور واقعا راضی و خشنود باشی

توی یه مصاحبه مطبوعاتی، جین سیسکل، منتقد فیلم، ازم پرسید: «از چه چیزی مطمئنی؟» همین سوال، بعدها الهام‌بخش من شد تا ستونی برای مجله‌ی خودم به‌اسم «O، The Oprah» بنویسم. این ستون درواقع، پایه‌ی همین کتابی شد که الان داری می‌خونی. 

این کتاب تو رو می‌بره به روزهای خاص و پر از تلاش من توی کودکی و بزرگسالی؛ از وقتی که مادرم سر من باردار بود تا دورانی که که دچار اضطراب شدیدی شده بودم که باعث میشد نیمه‌های شب از خواب بپرم.

طبیعتا سختی‌هایی مثل چیزی که من کشیدم، تاثیرات طولانی‌مدت روی روان ما می‌ذارن؛ پس چطوری باید ازشون خلاص شد؟ چطور می‌تونی بعد از یه تجربه‌ی دردناک، خودت رو جمع‌وجور کنی؟ چطور باید یاد گرفت که خودت رو دوست داشته باشی؟

من توی سال‌های اولیه‌ی زندگیم مجبور بودم با مشکلات زیادی دست‌‌وپنجه نرم کنم، اما همین رو تبدیل کردم به نقطه‌قوتم.

ممکنه پیشِ خودت بگی که مشکل رو همه‌ی آدما دارن؛ اما تجاربی که من در دوران کودکی و نوجوانی پشت سر گذاشتم، اصلا با مشکلات و دغدغه‌های معمولی قابل‌مقایسه نیستن.

توی این خلاصه کتاب، بهت میگم که چطور تو هم مثل من می‌تونی از تجربه‌های دردناک زندگیت برای عالی‌شدن استفاده کنی.

من توی این خلاصه کتاب، درباره‌ی این موضوعات برات حرف می‌زنم:

  • رژیم‌های مزخرفی که امتحان کردم.
  • چرا کلیدهای دوست پسرم رو توی توالت انداختم؟
  • داستان یه پدر روحانی و تاثیر طولانی‌مدتش روی من.