ملیسا اربن

مرزها و رابطه‌ها

چطور با تعیین مرزهای درست، آرامش و احترام رو به رابطه‌هامون برگردونیم؟

تا حالا شده حس کنی انرژیت ته کشیده و دیگه حوصله خودت رو هم نداری، ولی با این حال باز هم به درخواست‌های بقیه جواب مثبت بدی؟ کتاب مرزها و رابطه‌ها نوشته‌ی ملیسا اربن دقیقا دست می‌ذاره روی همین نقطه‌ضعف همیشگی و بهت یاد میده چطور با تعیین مرزهای شخصی از سلامت روانت محافظت کنی. این خلاصه کتاب بهت یاد می‌ده چطور دور خودت یه مرز نامرئی ولی محکم بکشی تا بتونی از حریم شخصی‌ت دفاع کنی؛ بدون اینکه صمیمیت…