۵ کتاب برای ساخت زندگی با دیسیپلین
۵ کتاب در چکیدا
ارسطو می‌گفت ما همون چیزی هست که هرروز تکرار می‌کنیم. دیسیپلین یعنی توجه به کارهایی که هرروز تکرار می‌کنیم و حذف چیزهایی که مانع رشد ما در مسیر زندگی میشن.
دیسیپلین از زبان مارک منسن
راهنمایی عملی برای رسیدن به دیسیپلین
کتاب دیسیپلین شخصی از زبان مارک منسن، برای اوناییه که از داستان‌های نصف و نیمه دیسیپلین و تلاش برای تغییر خودشون خسته شدن. اگر تا حالا فکر کردی برای موفق‌شدن باید مثل ماشین باشی و هر احساسی رو سرکوب کنی، خبر خوب اینه که این کتاب تمام این باورها رو زیر سوال می‌بره. مارک منسن با زبانی ساده و گاهی طنز، دیسیپلین رو از زاویه‌ای متفاوت تعریف می‌کنه؛ میگه دیسیپلین یعنی پذیرش خودت، نه جنگیدن با خودت…
ادامه
انضباط همان سرنوشت توست
چیزی که بیش‌از همه برای کامیابی نیاز داری
همه‌ی ما توی زندگی اهدافی داریم که برای رسیدن بهشون تلاش می‌کنیم؛ اما هر چی زمان می‌گذره، اشتیاق و هیجان و تمرکزمون نسبت‌به اون‌ها رو از دست می‌دیم. چه اتفاقی میفته؟ چرا انگیزه و اشتیاق هرگز کافی نیست و چرا ما به چیزی فراتر از این‌ها نیاز داریم؟ اون قطعه‌ی گم‌شده در پازل زندگی‌مون چیه که اگه نداشته باشیمش، درجا می‌زنیم؟ خلاصه کتاب انضباط همان سرنوشت توست اثر رایان هالیدی سعی داره به این موضوع…
ادامه
قدرت انضباط شخصی
چطور با اراده و سرسختی به اهدافمون برسیم؟
ورزش رو شروع می‌کنم، غذاهای سالم می‌خورم، دیگه لب به سیگار نمی‌زنم و امسال رو به بهترین سالِ زندگیم تبدیل می‌کنم! اکثر ما وقتی عید میشه، چنین تصمیماتی رو برای زندگی‌مون می‌گیریم؛ اما چی میشه که در اغلب مواقع بعد از چندروز فراموششون می‌کنیم و دوباره به همون رویه‌ی اشتباهی قبلی می‌چسبیم؟ چرا تغییر انقدر سخته و چرا انقدر در مسیرش شکست می‌خوریم؟ اگه تو هم دنبال پیداکردن جواب این سوال هستی، بهتره…
ادامه
جادوی نظم
دگرگونی زندگی با جادوی نظم ژاپنی
خلاصه کتاب جادوی نظم از ماری کندو تنها یه راهنمای برای حل معظل بی‌نظمی نیست. ما با یکی‌از پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیا روبه‌رو هستیم که تونسته زندگی آدم‌های زیادی رو در سراسر جهان دگرگون کنه. نویسنده توی این کتاب از این میگه که فضای زندگی می‌تونه روی خلق‌و‌خوی ما و زندگیِ ما تاثیرات غیرمستقیم بذاره و در ادامه درباره‌ی روش‌هایی برای نظم‌دادن به زندگی صحبت می‌کنه. با دنبال‌کردنِ توصیه‌های ساده و…
ادامه
عادت های اتمی
چطور عادت‌های کوچیک تاثیرات بزرگ می‌ذارن؟
خلاصه کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر که بعضا اون رو به اسم خرده عادت ها می‌شناسیم، درباره‌ی قدرت عادت‌ها برامون میگه؛ این کتاب به تغییر باورها، عادات و رفتار تو در جهت دستیابی به پیروزی کمک می‌کنه تا فارغ از این که کی هستی و چقدر تو گذشته تلاش کردی بتونی زندگی سالم‌تر داشته باشی، مهارت‌های جدید یادبگیری و تاثیرگذارتر از گذشته ادامه بدی. طبق خلاصه کتاب عادت های اتمی، توی دنیایی که توسعه فردی…
ادامه
