یه نقشه‌ی پرجزئیات رو تصور کن که تو رو به دلِ قلمرویی می‌بره که تا الان بهش پا نذاشتی. اون قلمرو، احساسات و عواطفِ تو هستن که همیشه در درکشون ناکام بودی و اون نقشه، خلاصه کتاب اطلس دل از برنه براون هست که سعی می‌کنه تا به تو در درکِ گوشه‌و‌کنار این قلمرو کمک کنه.
خلاصه کتاب اطلس دل ازطریق نکات و بینش خاصی که ارائه میده، راهی رو برای برقراری رابطه‌ی عمیق‌تر با خودت باز می‌کنه و این کار رو ازطریق تقویت دایره‌ی لغاتت برای توصیف احساسات انجام میده.
وقتی پای احساسات وسط میاد، اکثر ما آدما مثل اون بیماری می‌مونیم که وقتی دکتر درباره‌ی دردمون ازمون می‌پرسه، فقط به نقطه‌ی درد اشاره می‌کنیم و نمی‌تونیم شکل درد رو براش توصیف کنیم.
وقتی از لحاظ زبانی انقدر در توصیف احساساتمون ضعیف هستیم، تعجبی نداره که ندونیم چرا حالمون خوب نیست، چرا احساس عدم اعتمادبه‌نفس می‌کنیم و چرا همیشه احساس ناکافی‌بودن رو با خودمون حمل می‌کنیم.
اگه دنبال این هستی که جواب این چراها رو پیدا کنی، شاید کتابی بهتر از اطلس دل نتونه تو رو در پیداکردنِ جواب راهنمایی کنه.
خبر خوب اینه که اگه به‌هر‌دلیلی فرصت یا حوصله‌ی مطالعه این کتاب رو نداری، چکیدا به‌جات این کتاب رو خونده و مهم‌ترین بخشاش رو برات خلاصه کرده.
همین الان می‌تونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه کتاب اطلس دل رو به‌صورت متنی یا صوتی، بخونی یا بشنوی.
- اگه به‌سبب شغلت با افرادی سر و کار داری که مشکلات عاطفی دارن
- اگه دوست داری درباره‌ی کارکرد مغز درباره‌ی مقوله‌ی احساسات بیشتر بدونی
نگار تیمورپور
پریا فرزام
