این کتاب راجع‌به چیه؟ با خوندنش می‌تونی به چیزایی که تو رو توی زندگی عقب نگه می‌دارن غلبه کنی و زندگی رویاییت رو به‌دست بیاری
اسم من امی مورینه و به‌عنوان یه روان‌درمانگرِ آموزش‌دیده و باتجربه به کسایی که درحال دست‌وپنجه‌نرم‌کردن با دشواری‌های زندگی هستن ک مک می‌کنم. می‌پرسی چرا؟ چون باهاشون احساس هم‌ذات‌پنداری می‌کنم. در واقع خود من سال ۲۰۱۳ درحال سروکله‌زدن با یه‌سری مشکلات جدی بودم. مادر و همسرم رو ازدست داده بودم و بعد از اینکه دوباره ازدواج کردم، متوجه شدم پدرشوهرم سرطان داره. بار روانی این مشکلات باعث شده بود احساس کنم توی پایین‌ترین نقطه‌ی زندگیم قرار دارم و فکر می‌کردم که دیگه از این بدتر نمی‌شه.
من خیلی سرشکسته و ناامید بودم؛ اما قبل از اینکه تسلیم بشم، نشستم و یه نامه برای خودم نوشتم. توی این نامه یه فهرست از ۱۳تا کار رو نوشتم که آدمایی که از نظر ذهنی قوی هستن، هیچ‌وقت انجام نمی‌دن. بعدها این لیست رو توی وبلاگم منتشر کردم. این پست توی فضای مجازی به‌شدت دیده شد و درنهایت به بازدید ۵۰میلیونی رسید. یه سال بعد، از این لیست، یه کتاب نوشتم که به یه کتاب پرفروش تبدیل و به ۴۰ زبان دنیا ترجمه شد.
حالا توی این کتاب می‌خوام به کمک ۱۳تا مثال واقعی از مراجعین خودم تو رو با ۱۳تا عادت بد و نحوه‌ی جایگزینی اونا با عادت‌های بهتر آشنا کنم. توی این روند قراره بهت کمک کنم یه جعبه ابزار شخصی برای دشواری‌های انگشت‌نمای زندگی بسازی؛ پس تا آخر این کتاب با من همراه باش.
توی خلاصه کتاب «۱۳ کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند» چکیدا قراره بهت بگه که:
- چطور به یه ریسک منطقی تن بدیم؟
- چرا همکاری بهتر از رقابته؟
- چرا به‌دست‌آوردن بهتر از لیاقت‌داشتنه؟