کتاب راجع‌به چیه؟ یاد می‌گیری که چطور تروماها یا همون ضربه‌های روحی روی ذهن و جسمت تاثیر می‌ذارن.
احتمالا همه‌ی ما با داستان‌های سربازان آسیب‌دیده از جنگ آشنا هستیم که ظلم و درد بسیاری رو تجربه کردن. یه عده‌شون آدمای دیگه رو توی جنگ کشتن و عده‌ی دیگه‌ای شاهد کشته‌شدن هم‌رزمای خودشون بودن. بیشتر وقتا این سربازای آسیب‌دیده نمی‌تونن راه برگشتن به آغوش جامعه رو پیدا کنن. اونا با خاطرات گذشته‌شون درگیر میشن، واکنش‌های عجیب و افراطی دارن و با خودشون و عزیزاشون غریبه میشن.
سوال اینجاست که چه اتفاقی توی ذهن و بدن آدمایی میفته که ضربه‌ی روحی خوردن؟ چرا پیداکردن تسکین برای ضربه‌های روحی اینقدر سخته؟
توی این خلاصه کتاب درک می‌کنی که چرا تجربه‌های آسیب‌زا اینقدر ما رو آزار میدن. متوجه میشی بیماران ترومایی محیط اطرافشون رو چطوری درک می‌کنن. نهایتا یاد می‌گیری که چرا برای آدمای آسیب‌دیده‌ی روحی هنوزم امیدی هست و تروما چطور التیام پیدا می‌کنه.
توی خلاصه کتاب «آثار ماندگار تروما روی ذهن و بدن» چکیدا برات میگه که:
- چرا سربازهای بازمانده از جنگ فقط به سایر کهنه سربازهای جنگ اعتماد دارن؟
- چرا یه عکس معمولی توی یه روزنامه می‌تونه افکار هولناکی رو تحریک کنه؟
- چطور یوگا می‌تونه درد بیماران آسیب‌دیده رو تسکین ببخشه؟