این کتاب درباره‌ی چیه؟ بهت یاد میده چطوری مسیر خودآگاهی رو شروع کنی
توی دنیایی که هوش مصنوعی و شبکه‌های عصبی به‌سرعت دارن یاد می‌گیرن که چطور مثل ما آدما فکر کنن، حرف بزنن و رفتار کنن، هنوز یه ویژگی حیاتی باقی مونده که انسان رو از ماشین متمایز می‌کنه؛ این ویژگی، ظرفیت ما برای خودآگاهیه. از زمان سقراط، متفکر یونانی، فیلسوف‌ها و روانشناس‌ها به یه‌اندازه مسحور این توانایی آدمیزاد شدن که نه‌فقط می‌تونه فکر کنه، بلکه حتی براش سوال پیش بیاد که چرا و چطور به کارهایی که انجام میده، فکر می‌کنه.
این روزا، این ظرفیت خودآگاهی، خودش تبدیل شده به یه حوزه‌ی مطالعات عصب‌شناسی؛ یعنی حوزه‌ی فراشناخت. فراشناخت یعنی شناختِ فرایندِ شناخت. درک و شناخت فرآیندهای فراشناختی درواقع می‌تونه به ما کمک کنه که بهتر فکر کنیم، تصمیم‌های دقیق‌تری بگیریم و از خطاهای جدی دوری کنیم. خبر خوب اینه که لازم نیست یه عصب‌شناس متخصص باشی تا بتونی بعضی از اصول کلیدی فراشناخت رو توی تفکر خودت اعمال کنی.
چکیدا توی ادامه‌ی خلاصه کتاب «خودت را بشناس» بهت میگه که:
- چرا باید مهارت‌هایی رو که می‌خوای یاد بگیری، به دیگران یاد بدی؟
- چرا تغییر نظر درباره‌ی موضوعات مهم و بزرگ، خیلی سخته؟
- چطوری با همکاری‌کردن، تصمیمات بهتری بگیریم؟