موضوع کتاب درباره چیه؟ مسیر کهن خوشبختی و آرامش درونی رو یاد می‌گیری
حتما این رو قبول داری که خیلی از ما آدما زندگی پر از استرس و زیادی پیچیده‌ای داریم که باعث نارضایتی ما میشه. ما ساعت‌های طولانی در روز به شغلی مشغولیم که ازش نفرت داریم، وقت نداریم که یه زمان باکیفیت رو کنار خانواده و همسرمون بگذرونیم و خیلی کم پیش میاد که واقعا احساس هدفمند‌بودن توی زندگی‌مون داشته باشیم.
خب، سوالی که پیش میاد اینه که حالا من چیکار می‌تونم بکنم؟
اگه به چین باستان نگاهی بندازیم، ردپای راز یه زندگی هدفمند رو می‌تونیم پیدا کنیم. فلاسفه و معلم‌های چینی که هزاران سال پیش زندگی می‌کردن، خیلی خوب می دونستن چطور بدون زحمت و در زمان حال زندگی کنن. شاید فکر کنی دنیای مدرن امروز چه ربطی به چین باستان داره. آره قبول دارم که این دو تا دنیا از هم جدا هستن، اما من توی این خلاصه کتاب می‌خوام بهت نشون بدم که چطور این آموزه‌ها هنوزم ارزشمندن.
توی خلاصه کتاب «تلاش برای تقلانکردن»، به‌کمک چکیدا متوجه میشی:
- چرا باید به بدن خودت گوش بدی؟
- کدوم روتین روزانه بهت کمک می‌کنه که به شادمانی برسی؟
- چرا باید به مردم به عنوان حیوونای زخمی نگاه کنی؟