بلا مکی

معجزه دویدن

چطور ورزش روانِ ما رو آروم می‌کنه؟

طلاق، شکست عاطفی و بی‌انگیزگی. این شرایطی بود که بِلا مَکی، نویسنده‌ی کتاب معجزه‌ی دویدن در اواخر دهه‌ی سومِ زندگیش تجربه کرد. اوضاع روانش به‌قدری به‌هم‌ریخته بود که حتی نمی‌تونست خودشو از روی زمین جمع کنه. ساعت‌ها روی زمین دراز می‌کشید و به سقف زل میزد. شده بود یه مرده‌ی متحرک. زندگی‌ش فروپاشیده بود و نمی‌دونست که آیا اصلا میشه دوباره به شرایط قبل برگرده! تا اینکه یه روز کاری رو انجام داد که…