خلاصه کتاب معجزه دویدن

چطور ورزش روانِ ما رو آروم می‌کنه؟
۳۰ دقیقه
۸ صفحه
درباره کتاب
نظرات خوانندگان امتیاز کتاب: ۴.۳
chekida | چکیدا آمنه آذین
خوب بود، البته نمیدونم برای افرادی که اصلا ورزش نمیکنن یا اضافه‌وزن دارن دویدن شروع خوبیه یا نه. به نظرم برای شروع پیاده‌روی سریع بد نیست
chekida | چکیدا عرفان مجیدی
جذاب بود به نظرم پیاده روی و دویدن خیلی برای آرامش روح و سلامتی جسم مفید
chekida | چکیدا آمنه ساجدی
با اینکه میدونستم دویدن خوبه، این کتاب اطلاعات تایید کننده خوبی داشت
خلاصه کتاب معجزه دویدن از بلا مکی / ترجمه کتاب jog on
خلاصه کتاب
معجزه دویدن
چطور ورزش روانِ ما رو آروم می‌کنه؟ بلا مکی
۳۰ دقیقه
۸ صفحه
درباره کتاب
نظرات امتیاز کتاب: ۴.۳
chekida | چکیدا آمنه آذین
خوب بود، البته نمیدونم برای افرادی که اصلا ورزش نمیکنن یا اضافه‌وزن دارن دویدن شروع خوبیه یا نه. به نظرم برای شروع پیاده‌روی سریع بد نیست
chekida | چکیدا عرفان مجیدی
جذاب بود به نظرم پیاده روی و دویدن خیلی برای آرامش روح و سلامتی جسم مفید
chekida | چکیدا آمنه ساجدی
با اینکه میدونستم دویدن خوبه، این کتاب اطلاعات تایید کننده خوبی داشت
دانلود اپ چکیدا بهتر، سریع‌تر و راحت‌تر دریافت مستقیم