دیوید رابسون

اثر انتظار

چطور افکارت روی بدنت تاثیر می‌ذاره؟

خلاصه کتاب اثر انتظار، ارتباط بین مغز و بدنمون رو بررسی می‌کنه و نشون میده که چطور افکارمون روی شرایط جسمی ما تاثیر می‌ذاره و عبور از محدودیت‌های جسمی رو برای ما میسر می‌کنه. این کتاب ثابت می‌کنه که انتظارات ما روی دنیای اطرافمون و درنتیجه زندگی ما تاثیر اعجاب‌آوری داره. همون‌طور که در دنیای ورزش، مربی‌ها با سرسختی باعث میشن تا ورزشکاران از محدودیت‌های بدنیِ خودشون فراتر برن، این کتاب هم با…