هکتور گارسیا

ایکیگای

راز ژاپنی برای زندگی طولانی‌تر و شادتر

خلاصه کتاب ایکیگای رو به‌چشم یه راهنما برای داشتنِ طولِ عمر بیشتر و زندگی شادتر باید دید. این کتاب برای رسیدن به این راز، مسیرش رو از جزیره‌ی اوکیناوا توی جنوب ژاپن پیدا شروع می‌کنه؛ جایی‌که پیرترین آدم‌های دنیا اونجا زندگی می‌کنن. وقتی راز طول عمر ساکنین این جزیره رو جویا میشه، به یه کلمه بیشتر نمی‌رسی؛ ایکیگای! ایکیگای یعنی دلیل زندگی یا انگیزه‌ی درونی برای انجام فعالیت‌های خاص. ایکیگای نقطه‌ی…