تیک نات هان

۲ کتاب در چکیدا

کتاب‌های تیک نات هان

هنر زندگی

هنر زندگی

آرامش و آزادی در اینجا و اکنون

تیک نات هان ۲۷ دقیقه

یه شبِ آروم، توی یه روستای دورافتاده‌ی فرانسه، وقتی بوی چوب سوخته توی هوا پیچیده بود و صدای ناقوس کلیسا از دور می‌اومد، مردی نشسته بود و به چیزی گوش می‌داد که از هر کتاب و آموزه‌ای براش ارزشمندتر بود: صدای تنفس خودش. تیک نات هان، راهبی که بخش بزرگی از عمرش رو گذاشت برای اینکه معنویت رو بیاره در دل زندگی روزمره، توی خلاصه کتاب هنر زندگی کردن بهمون یاد میده زندگی چیزی نیست که بعداً، یه جای دیگه یا…

ادامه
قلب آموزه‌های بودا

قلب آموزه‌های بودا

درد اجتناب‌ناپذیره اما رنج یه انتخابه

تیک نات هان ۴۵ دقیقه

رنج یکی از واقعیت‌های انکارنشدنی زندگیه. ذات و غریزه‌ی ما میگه که این رنج رو نادیده بگیریم و ازش فرار کنیم؛ اما اگه پای صحبت فلاسفه نشسته باشه و یه‌ذره با روانِ انسان آشنا باشی، می‌دونی که فرار از هر احساس ناخوشایندی فقط می‌تونه اون احساس رو برات پررنگ‌تر کنه. بودا می‌گفت رنج‌کشیدن مثل اینه که دو تیر به‌سمت انسان شلیک بشه. تیرِ اول دردِ جسمی هست؛ مثل فلزی که پوست رو سوراخ می‌کنه یا ضربه‌ای که به…

ادامه