مت هیگ

۲ کتاب در چکیدا

کتاب‌های مت هیگ

کتابخانه نیمه شب

کتابخانه نیمه شب

اگه حسرت‌هامون رو زندگی می‌کردیم، چی میشد؟

مت هیگ ۶۳ دقیقه

سورن کیرکگور، فیلسوف دانمارکی در کتاب «یا این یا آن» نوشت: «اگر ازدواج کنی، پشیمانی می‌شوی. اگر ازدواج نکنی، پشیمان می‌شوی. ازدواج کنی یا نکنی، هر دو صورت پشیمان خواهد شد.» کیرکگور فقط درباره ی ازدواج صحبت نمی‌کرد. حرفش تقریبا درباره‌ی همه‌چیز صدق می‌کنه. شغلت رو عوض کنی یا نه. از این شهر بری یا بمونی. حرفت رو بزنی یا سکوت کنی. در رابطه‌ای بمونی که سرد شده یا از اون بیرون بیای. کیرکگور می‌گفت…

ادامه
دلایلی برای زنده ماندن

دلایلی برای زنده ماندن

خاطراتی خوشبینانه درباره افسردگی و اضطراب

مت هیگ ۲۷ دقیقه

خلاصه کتاب دلایلی برای زنده ماندن (ترجمه کتاب Reasons to Stay Alive) داستانِ تجربه‌ی نویسنده از مبارزه با افسردگی رو تعریف می‌کنه. مت هیگ، نویسنده خلاصه کتاب دلایلی برای زنده ماندن به‌قدری افسردگی شدیدی داشته که دائما دچار حملات عصبی می‌شده و از اینکه از خونه خارج بشه، می‌ترسیده. مت هیگ توی این کتاب می‌گه که افسردگی و مشکلات اعصاب و روان یک اتفاق ثابت نیست که برای همه‌ی افراد تجربه‌ی یکسانی داشته…

ادامه