مارک براکت

هنر همه فن حریف شدن در احساسات

سوار بر احساسات؛ پیروز در زندگی

خلاصه کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات اثر مارک براکت نشون میده که احساساتِ ما نقشی حیاتی در فرآیندهای شناختی، سلامت جسمانی و روابط ما بازی می‌کنن؛ اما متاسفانه اکثر ما دقیقا نمی‌دونیم که چه احساسی داریم و چرا یه احساسِ خاص رو داریم. بااین‌حال همونطور که توی خلاصه کتاب هنر همه فن حریف شدن گفته میشه، همه‌ی ما می‌تونیم با تمرین، مهارت‌های عاطفی و احساسی رو یاد بگیریم تا درنهایت هوش هیجانی…