ناتانیل براندن

شش ستون عزت نفس

عزت نفس کلید تمام پیشرفت‌ها

در خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس، ناتانیل براندن دستاوردهای یه عمر تلاش و تحقیق بالینی رو در اختیار خواننده قرار میده. توی این کتاب نافذ و جذاب، اون به طور قطعی اهمیت عزت نفس رو در تلاش ما برای سلامت روانی، موفقیت شخصی و روابط مثبت نشون میده. خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس، ۶ تمرین مختلف برای زندگی روزمره رو بهت یاد میده که باعث ایجاد یه عزت نفس سالم در درون تو میشه؛ همچنین با این کتاب متوجه میشی که…