پل بلوم

نقطه مطلوب

لذتِ رنج‌ها و ارتباطش با معنای زندگی

اگه بخوایم وجه تشبیه اکثر کتاب‌های خودیاری رو در یه جمله خلاصه کنیم، اون یه جمله این میشه: «تو باید تحت هر شرایطی مثبت باشی و اتفاقات مثبت رو دنبال کنی!». خلاصه کتاب نقطه مطلوب درمقابل این طرحواره‌ی ذهنی می‌ایسته. نویسنده معتقده که احساساتِ منفی‌ای مثل درد، رنج و ناراحتی بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی هستن و نباید برای حذف این احساسات از زندگی‌مون تلاش بیهوده کنیم. خلاصه کتاب نقطه مطلوب بهت نشون میده…