۸ کتابی که برای ساخت یک زندگی عاشقانه و سالم

۸ کتاب در چکیدا

عشق، همون معماییه که بیشتر از همه‌چیز درباره‌ش شنیدیم و درعین‌حال کمتر از همه درباره‌ش اطلاع داریم. این کتاب‌ها شاید کمی به تو در مسیر کشف این معما کمک کنن.

از عشق گفتن

از عشق گفتن

از یافتن تا فقدان؛ گفت‌و‌گوهایی در باب عشق

ناتاشا لان ۵۴ دقیقه

توی این دنیای پرسر‌و‌صدا، پر از رابطه‌های عجیب و پرتنش، جایی که عشق یا شده یه سری استوری خوشگل توی اینستاگرام، یا یه چیز گنگ و خسته‌کننده که کسی حوصله حرف‌زدن ازش رو نداره، ناتاشا لان در خلاصه کتاب از عشق گفتن میاد و یه سوال ساده می‌پرسه: واقعاً عشق یعنی چی؟ کتاب از عشق گفتن یه گفت‌وگوی صادقانه‌ست. نه درباره‌ی اون عشقی که توی سینما دیدیم یا اون روابط سمی و دیوانه‌کننده. این کتاب درباره‌ی همون…

ادامه
روابط سالم از زبان مارک منسن

روابط سالم از زبان مارک منسن

درون‌نگری‌هایی که باید همه‌مون انجام بدیم

مارک منسن ۴۴ دقیقه

وقتی به روابط عاطفی فکر می‌کنیم، خیلی چیزها به ذهنمون میاد؛ مثل عشق، محبت، وفاداری، و گاهی هم درد و ناامیدی. واقعیت اینه که همه‌ی ما می‌خوایم روابط خوبی داشته باشیم، ولی کم پیش میاد که بدونیم چطور باید این روابط رو مدیریت کنیم یا از کجا بدونیم آیا داریم به درستی پیش می‌ریم یا نه. مارک منسن در خلاصه کتاب روابط سالم اومده و یه راهنمای کامل و جامعه برای مدیریت روابط‌مون ارائه داده که خوندنش همراه با…

ادامه
راهنمای مردان برای شناخت زنان

راهنمای مردان برای شناخت زنان

رمزگشایی علمی از خواسته‌ی واقعی زنان

جولی شوارتز گاتمن,داگلاس آبرامز,جان گاتمن ۷۰ دقیقه

وقتی پای شناختنِ زن‌ها وسط میاد، خیلی از مردها انگار توی یه هزارتوی پیچیده و بی‌نهایت گم میشن. خیلی از ما مردها وقتی پای احساسات و روابط عاطفی میاد، مثل بچه‌ای هستیم که توی یه جنگل تاریک گم شده. نمی‌دونیم باید چیکار کنیم، نمی‌دونیم از کجا شروع کنیم. اینجاست خلاصه کتاب راهنمای مردان برای شناخت زنان از دکتر جان گاتمن می‌تونه مثل یه چراغ قوه عمل کنه و همچون نوری در تاریکی، راه رو از بی‌راهه بهت نشون…

ادامه
سیر عشق

سیر عشق

عشق در زندگی واقعی چقدر از عشق سینمایی متفاوته؟

آلن دوباتن ۷۹ دقیقه

داستان‌های عاشقانه معمولا شبیه‌به هم هستن. همیشه با یک شور و هیجان آتشین در اولین روزهای آشنایی آغاز میشن و با دلدادگی ادامه پیدا می‌کنن و درنهایت به خوبی و خوشی به پایان می‌رسن؛ اما آیا در واقعیت هم همینطوره؟ آیا تب‌و‌تاب اولیه همیشه ادامه پیدا می‌کنه؟ جواب به این سوال رو تقریبا همه‌ی ما می‌دونیم. تب‌و‌تاب اولیه‌ی عشق مثل هر هیجان دیگه‌ای روزی فروکش می‌کنه؛ اما سوال اینه که بعدش چی میشه؟ کتاب…

ادامه
عشق کافی نیست

عشق کافی نیست

رسیدن به خودشناسی از پنجره‌ی عشق

مارک منسن ۴۲ دقیقه

ما توی دنیایی زندگی می‌کنیم که در اون عشق رو به‌عنوان حل‌کننده‌ی تمام مشکلات و هدف غایی از زندگی می‌بینن. بااین‌حال مارک منسن در کتاب عشق کافی نیست این نگاه رو به چالش می‌کشه و با همون لحن بی‌پرده و بی‌پروا که همیشه ازش سراغ داشتیم، نشون میده تنها راهی که می‌تونیم به‌طور کامل از عشق در زندگی لذت ببریم، اینه که تصمیم بگیریم به چیزی «مهم‌تر از عشق» در زندگی‌مون بپردازیم. می‌دونم که احتمالا الان فکر…

ادامه
چرا ازدواج ها شکست میخورند یا موفق میشوند

چرا ازدواج ها شکست میخورند یا موفق میشوند

رابطه‌ی غلط رو از کجا میشه تشخیص داد؟

جان گاتمن ۳۱ دقیقه

خلاصه کتاب چرا ازدواج‌ها شکست میخورند یا موفق میشوند از جان گاتمن پر از نکات عمیقی هست که با دونستنِ اون‌ها می‌تونی یه رابطه‌ی غلط رو تشخیص بدی. نویسنده‌ی کتاب، یعنی جان گاتمن به‌اندازه‌ای در زوج‌درمانی باسابقه هست که طبق گفته‌ی همکارانش، با یه صحبت کوتاه می‌تونه متوجه بشه که کار چه زوج‌هایی به طلاق کشیده میشه و چه زوج‌های زندگی خوبی رو تشکیل میدن. توی این کتاب درباره‌ی تحقیق جالب این نویسنده…

ادامه
در ستایش عشق

در ستایش عشق

عشق در دنیای مدرن به قهقرا رفته

آلن بدیو ۳۰ دقیقه

خلاصه کتاب در ستایش عشق از آلن بدیو رو باید به‌چشم یک دفاعیه از مفهوم عشق در عصری دونست که ماهیتِ روابطِ عاشقانه درحال تهدیدشدن هست. نویسنده‌ی این کتاب، یعنی آلن بدیو یکی‌از فیلسوف‌های معاصر فرانسوی هست که نظر متفاوتی رو نسبت‌به عشق تبلیغاتی امروز داره. این نویسنده معتقده که اون چیزی که امروز به‌اسم عشق می‌شناسیم، صرفا یه کالای مصرفی هست که توی ویترین مغازه‌ها چیده شده. نویسنده میگه که رسانه‌ها و…

ادامه
هنر عشق ورزیدن

هنر عشق ورزیدن

راهنمایی کلاسیک برای روابط عاشقانه

اریک فروم ۲۱ دقیقه

خلاصه کتاب هنر عشق ورزیدن از اریک فروم، عشق رو به‌عنوان نوعی هنر تعریف می‌کنه. نویسنده معتقده که برای فراگیری هنر عشق ورزیدن، مثل هر هنر دیگه‌ای باید تمرین کنیم تا به مهارت برسیم. خوندنِ این کتاب نه‌فقط برای زوج‌ها، بلکه برای آدم‌های مجرد هم که توی روابط عاشقانه نیستن، مفید واقع میشه. این کتاب رو باید هر انسانی بخونه تا مسئله‌ی وجود انسان رو درک کنه، تا عشق پدر و مادر نسبت‌به فرزند رو بفهمه و…

ادامه