خلاصه کتاب محکم در آغوشم بگیر از دکتر سو جانسون درباره‌ی یکی‌از بزرگترین چالش‌های زندگی، یعنی ساختن و حفظ‌کردن یه رابطه‌ی عاشقانه‌ی پایدار و ماندگار صحبت می‌کنه.
نویسنده‌ی کتاب به‌عنوان فرد متخصصی که سال‌ها تجربه‌ی مشاوره‌دادن و زوج‌درمانی افراد مختلف ازطریق روش EFT رو داشته، توی این کتاب درباره‌ی بهت نشون میده که کیفیت یه رابطه رو لحظات احساسیِ کلیدی تعیین می‌کنه. تا زمانی که افراد نحوه‌ی مواجه‌شدن با این لحظات احساسی رو بلد نباشن، نباید انتظار رابطه‌ی عمیق و ماندگاری رو داشت.
خوشبختانه تجربه‌ی چندین‌ساله‌ی نویسنده از زوج‌درمانی باعث شده تا توی این کتاب با نکات و موارد مهمی روبه‌رو بشیم که درصورتی به‌کارگیریِ اون‌ها، میشه از ساختن و حفظ‌کردن یه رابطه‌ی عاشقانه‌ی ماندگار و پایدار اطمینان حاصل کرد.
کتاب محکم در آغوشم بگیر به سه بخش مهم تقسیم میشه.
در بخش اول نویسنده درباره‌ی ماهیت عشق صحبت می‌کنه و توضیح میده که چه اتفاقاتی باعث میشه که علیرغم پیوند عاطفیِ اولیه، رفته‌رفته به‌سمت دلسردی و جدایی پیش می‌ریم.
در بخش دوم، نویسنده هفت مکالمه‌ای رو معرفی می‌کنه که لحظه‌های مهم و سرنوشت‌سازِ یه رابطه‌ی عاشقانه رو می‌سازن. توی این قسمت، نویسنده بااستفاده از تجربه‌ی پربارِ خودش بهت کمک می‌کنه تا چنین لحظات مهمی رو در زندگیت شکل بدی و پربارترش کنی.
درنهایت توی بخش سوم که بخش انتهایی کتاب هست، نویسنده درباره‌ی قدرت عجیب عشق در درمان زخم‌های روحی ویرانگر صحبت می‌کنه.
اگه دوست داری ارتباط معنادار و سازنده‌ای رو با همسر خودت بسازی و از یه زندگی عاشقانه و ماندگار لذت ببری، قطعا از خوندنِ این کتاب لذت خواهی برد. حتی اگه در رابطه‌ی فعلیت خلأهای بزرگی وجود داره و دنبال راه‌حلی برای پرکردنِ این خلأها هستی، بازم این کتاب نکات قابل‌توجهی رو بهت ارائه می‌کنه که می‌تونن توی رابطه‌ت تغییرات قابل‌توجهی رو ایجاد کنن.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان می‌تونی ازطریق سایت یا اپلیکیشن چکیدا، خلاصه‌ی کامل این کتاب رو بخونی یا بشنوی.
- اگه می‌خوای شریک زندگیت رو بهتر درک کنی
- اگه تلاش می‌کنی که یه رابطه‌ی پایدار و سالم بسازی
فرناز فرج لو
vee victen
