۷ کتاب از رواقیون که روزمره‌ت رو بهبود میدن
۷ کتاب در چکیدا
رواقی‌گری فلسفه‌ایست که به‌جای پرداختن به مسائل انتزاعی، با سادگی روی مسائلی تمرکز می‌کنه که روی زندگی روزمره‌مون و ارتقا کیفیت رفتارمون اثر می‌ذارن.
نامه‌های یک رواقی
درس‌هایی از یک مربی رواقی برای ساختن یک ذهن استوار
فرض کن یه روز صبح از خواب بیدار می‌شی و همه‌چیز بهم ریخته. اخبار بد، آدم‌های خسته‌کننده، بی‌حوصلگی، نگرانی، یه عالمه کار عقب‌افتاده. شاید وسط همین شلوغی، دنبال یه جواب باشی. یا نه، شاید فقط یه صدای آروم بخوای که بهت بگه چطور می‌تونی با این همه فشار، هنوز آدم درستی باشی. حالا تصور کن یه پیرمرد رومی، از دو هزار سال پیش، داره برات نامه می‌نویسه. نه با لحن خشک یه فیلسوف باستانی، بلکه مثل یه دوست…
ادامه
در باب کوتاهی زندگی
چطور از عمر کوتاهمون نهایت لذت رو ببریم؟
خلاصه کتاب در باب کوتاهی زندگی یه رساله‌ی جالب و خوندنی درباره‌ی سپاسگزاربودن نسبت‌به زندگی هست که سنکا، فیلسوفِ بزرگِ رواقی حدود ۲هزارسال پیش نوشته. این کتاب بهت کمک می‌کنه تا نگاه متفاوتی نسبت‌به پستی‌ها و بلندی‌های زندگی داشته باشی و از لحظات ساده‌ی زندگی لذت ببری. سنکا توی این کتاب بهت کمک می‌کنه تا ارزش‌های حقیقی رو پیدا کنی و از مسائل فرعی و بی‌اهمیت در زندگی دوری کنی. توی خلاصه کتاب در باب…
ادامه
زندگی رواقیون
نگاهی مختصر به زندگی بزرگترین رواقیون
خلاصه کتاب زندگی رواقیون اثر رایان هالیدی، فلسفه رواقیون رو در سال‌های ابتداییِ شکل‌گیریِ این مکتب فلسفی به‌تصویر می‌کشه و با بررسی زندگی بزرگترین رواقیون تاریخ، سعی می‌کنه تا بینش تازه‌ای درباره‌ی فلسفه‌ای ارائه بکنه که منحصرا روی زندگی روزمره و بهبود جنبه‌ی فردی زندگی تمرکز داره. با پرداختن به موضوعاتی مثل رهبری، جنگ‌ها، سیاست و زندگی در دوران باستان، این کتاب اطلاعات بکر و دست‌اولی رو از…
ادامه
هنر زندگی کردن
لذت‌بردن از زندگی با خرد باستان
خلاصه کتاب هنر زندگی کردن یک اثر فلسفیِ کلاسیک هست که درباره‌ی هنر لذت‌بردن از لحظاتِ ساده‌ی زندگی صحبت می‌کنه. این کتاب محصول سخنرانی‌های یکی‌از اساتیدِ برجسته‌ی رواقی، یعنی اپیکتتوس هست که چندان به نوشتن علاقه نداشت؛ با‌این‌حال به‌وفور در مجالسِ مختلف درباره‌ی زندگی سخنرانی می‌کرد. خوشبختانه شاگردانِ این فیلسوفِ برجسته، صحبت‌هاش رو یادداشت‌برداری می‌کردن تا بینشِ نابِ اپیکتتوس برای نسل‌های بعدی…
ادامه
سکون کلید است
راهکاری برای رسیدن به آرامش در هیاهوی دنیا
خلاصه کتاب سکون کلید است از رایان هالیدی درباره‌ی اهمیتِ سکون در دنیای پرهیاهوی امروز صحبت می‌کنه. توی دنیایی که هرثانیه با اتفاق جدیدی تغییر می‌کنه، پیام‌های تبلیغاتی از در و دیوار روی سرمون ریخته میشن و آرامش به حلقه‌ی مفقوده‌ی زندگی‌ها تبدیل شده، سکون همون چیزیه که می‌تونه آرام‌و‌قرار رو به افراد هدیه بده. رایان هالیدی که قبل‌تر خلاصه کتاب ایگو دشمن من است و خلاصه کتاب مانع یک راه است رو در…
ادامه
ایگو دشمن من است
نبردی برای شکست بزرگترین دشمنِ موفقیت
اکثرِ ما اینطور فکر می‌کنیم که بزرگترین مانع برای رسیدن به موفقیت و یه زندگی خوب، عامل بیرونی هست؛ اما اگه بخوایم حقیقت رو کشف کنیم، متوجه می‌شیم که بزرگترین مانع، عامل درونی هست. اسم این عامل ایگو هست و دقیقا به‌خاطر همینه که نویسنده‌ی خلاصه کتاب ایگو دشمن من است، چنین اسمی رو برای کتابش انتخاب کرده. ایگو همون چیزیه که باعث میشه تا دنبال یادگیری نریم، چون که تشنه‌ی یادگیری بودن، اول‌از‌همه…
ادامه
روزنگار رواقی گری
فلسفه‌ای که برای زندگی روزمره نوشته شده
خلاصه کتاب روزنگار رواقی گری که با اسم رواقی گری روزانه هم شناخته میشه درباره‌ی فلسفه رواقیون و رواقی گری صحبت می‌کنه که فراگیریِ این فلسفه در دنیای مدرنِ امروز، به‌طرز عجیبی در رسیدن به آرامش، به ما کمک می‌کنه. درباره‌ی چیزی صحبت می‌کنه که ما توی زندگی امروز شدیدا بهش نیاز داریم؛ یعنی پیداکردن لحظه‌ای آرامش که بتونیم به افکارمون نظم بدیم و از لحظات ساده و کوچیکِ زندگی لذت ببریم. به این فکر کردی…
ادامه
