۸ کتاب که برات خودشناسی و رشد فردی میارن
۸ کتاب در چکیدا
لائو تزو می‌گفت هرکسی که دیگران رو بشناسه، دانشمنده و کسی که به شناخت خودش برسه، حکیم. این کتاب‌ها کمکت می‌کنن خودت رو بهتر بشناسی؛ همون کسی که کمتر از همه می‌شناسی.
نابخردی های پیش بینی پذیر
نیروی پنهانی که به تصمیمات ما شکل میده
وقتی صحبت از تصمیم‌گیری در زندگی باشه، فکر می‌کنیم که همه چیز رو تحت کنترل داریم. فکر می‌کنیم که هوشمندانه و عاقلانه تصمیم‌گیری می‌کنیم؛ اما آیا این تصور ما با واقعیت تطابق داره؟ دن آریلی، نویسنده خلاصه کتاب نابخردی های پیش بینی پذیر در تحقیقاتی که انجام داده، ثابت کرده که برخلاف تصور، تصمیمات و رفتارهای ما غیرعقلانی و غیرمنطقی هستن. خلاصه کتاب نابخردی های پیش بینی پذیر ازطریق مثال‌های مختلف و…
ادامه
جاده شخصیت
راهکاری برای رسیدن به خود
خلاصه کتاب جاده شخصیت از دیوید بروکس (ترجمه کتاب Road to Character) با نگاه روانشناسی بهت نشون میده که چرا جامعه‌ی امروزی روی چیزهایی مثل شهرت، ثروت و محبوبیت تمرکز کرده و چرا این چیزها باعث شده تا انسان‌ها از ارزش‌های اخلاقیِ بنیادین دور بشم. دیوید بروکس توی خلاصه کتاب جاده شخصیت نشون میده که مولفه‌های اصلی انسانیت این‌ها نیستن و ما باید روی چیزهایی مثل مهربانی، شجاعت، صداقت و تعهد تمرکز کنیم…
ادامه
دلبستگی
راهنمای علمی برای ساخت و حفظ روابط عاشقانه
خلاصه کتاب دلبستگی رو باید به‌چشم یه راهنمای علمی ببینی که بهت نشون میده روابط عاشقانه چطوری برقرار میشه و به تعالی می‌رسه. این کتاب با تمرکز روی انواع شخصیت‌های در روابط عاشقانه، نه‌تنها سعی می‌کنه تا خواننده رو به درک بهتری برای انتخاب شریک عاطفی مناسب برسونه، بلکه راهکارهایی رو برای افرادی ارائه می‌کنه که همین الان در روابط عاشقانه هستن و دوست دارن هم‌دیگه رو بهتر درک کنن. توی خلاصه کتاب…
ادامه
پشت پرده ریاکاری
آب ندیدیم، وگرنه شناگر ماهری هستیم!
آیا احتمالِ گیرافتادن روی احتمال تقلب‌کردنِ آدما تاثیری می‌ذاره؟ آیا ادیان، صداقت رو در افراد افزایش میدن؟ آیا همکاری با بقیه باعث میشه تا آدم راست‌گوتری باشیم؟ این‌ها سوالاتی هستن که خلاصه کتاب پشت پرده ریاکاری سراغشون رفته و ازطریق مجموعه‌ای از آزمایشات جذاب، سعی کرده تا جواب درخوری رو براشون پیدا کنه. اکثر ما خودمون رو آدم صاف‌و‌صادق می‌دونیم؛ اما حقیقت اینه که ما آب ندیدیم؛ وگرنه شناگر ماهری…
ادامه
هنر شفاف اندیشیدن
چطور میشه تفکری دور از تعصب داشت؟
آیا تا به حال، وقتت رو برای چیزی گذاشتی که بعدا فهمیده باشی، ارزش نداشته یا تا حالا کاری رو انجام دادی که بعدها متوجه شده باشی که هیچ سودی برات نداشته؟ این موارد ناشی از تعصبات و خطاهای ذهنی انسان هست؛ خطاهایی ساده که در تفکر روزانه‌مون بارها مرتکب می‌شیم. خلاصه کتاب هنر شفاف اندیشیدن با نمایان‌کردنِ این خطاها سعی می‌کنه تا اون‌ها رو بپذیری و از تکرار اون‌ها دوری کنی. خلاصه کتاب هنر شفاف اندیشیدن…
ادامه
ایگو دشمن من است
نبردی برای شکست بزرگترین دشمنِ موفقیت
اکثرِ ما اینطور فکر می‌کنیم که بزرگترین مانع برای رسیدن به موفقیت و یه زندگی خوب، عامل بیرونی هست؛ اما اگه بخوایم حقیقت رو کشف کنیم، متوجه می‌شیم که بزرگترین مانع، عامل درونی هست. اسم این عامل ایگو هست و دقیقا به‌خاطر همینه که نویسنده‌ی خلاصه کتاب ایگو دشمن من است، چنین اسمی رو برای کتابش انتخاب کرده. ایگو همون چیزیه که باعث میشه تا دنبال یادگیری نریم، چون که تشنه‌ی یادگیری بودن، اول‌از‌همه…
ادامه
اثر لوسیفر
وقتی خوی شیطانی انسان آشکار میشه
خلاصه کتاب اثر لوسیفر برمبنای یه آزمایش روانشناسی واقعی و حیرت‌انگیزی نوشته شده که به‌خاطر تغییر رفتار شیطانی شرکت‌کننده‌ها، برگزارکننده‌ها مجبور به متوقف‌کردنش شدن. این کتاب می‌خواد بگه که همه‌ی ما آدما توی موقعیت مقتضی از انجام‌دادن کارهای شرورانه ابایی نداریم. بیا یه‌کم برگردیم عقب، یه نگاهی به گذشته‌ت بنداز. تاحالا شده توی موقعیتی که هیچ‌کس حواسش بهت نیست، چیزی رو برداری که مال خودت نیست؟…
ادامه
وضعیت آخر
کشف کودک و والد درون
خلاصه کتاب وضعیت آخر که با اسم «من خوب هستم، شما خوب هستید» هم منتشر شده، یکی‌از بهترین کتاب‌های روانشناسی رفتاری هست که درباره‌ی رویکرد تحلیل رفتار متقابل صحبت می‌کنه. خلاصه کتاب وضعیت آخر میگه که توی وجود همه‌ی آدم‌ها سه‌تا چیز هست: والد درون: والدِ درون متشکل از بایدها و نبایدهای زندگیه کودک درون: کودک درون متشکل از احساسات درونی ما به این بایدها و نبایدهاست بالغ درون: نهاد قضاوت‌گر برای سنجش…
ادامه
