خلاصه کتاب وضعیت آخر که با اسم «من خوب هستم، شما خوب هستید» هم منتشر شده، یکیاز بهترین کتابهای روانشناسی رفتاری هست که دربارهی رویکرد تحلیل رفتار متقابل صحبت میکنه.
خلاصه کتاب وضعیت آخر میگه که توی وجود همهی آدمها سهتا چیز هست:
- والد درون: والدِ درون متشکل از بایدها و نبایدهای زندگیه
- کودک درون: کودک درون متشکل از احساسات درونی ما به این بایدها و نبایدهاست
- بالغ درون: نهاد قضاوتگر برای سنجش درستی عملکرد کودک و والد درون ما هست
توماس هریس، یعنی نویسنده کتاب وضعیت آخر میگه که هراتفاق و تصمیمی که توی زندگی میگیریم، نتیجهی کشمکش این سه چیز هست.
بریدههایی از کتاب وضعیت آخر
«لحظههایی هست که من به جنبههای مختلف روح خودم با شگفتی نگاه میکنم. میبینم که من واقعآ از چند آدم مختلف ساخته شدهام، و آن که در حال حاضر دست بالا را دارد بعد از مدتی عاقبت جای خود را به دیگری میدهد. اما کدام یک از اینها من واقعی است؟ تمام آنها یا هیچکدام؟»
«باشد. اما آنچه امروز ما درو میکنیم، محصول کشت گذشتههاست.»
«رابطه انسانی بین دو نفر بدون وجود «بالغ» مدت زیادی دوام نمیآورد.»
«درباره محبت، گرچه ممکن است استثناهایی باشد، اما قانون کلی این است که کسی که محبت ندیده هرگز یاد نمیگیرد که بامحبت باشد.»
«مملکتی که مردمش هنوز نمیتوانند در خیابانهای شهرشان با امنیت راه بروند، حق ندارد بخواهد به مردم دیگر جهان یاد بدهد که چگونه حکومت کنند.»
«اما آنچه امروز ما درو میکنیم، محصول کشت گذشتههاست.»
«تاریخ از یاد رفته سالگرد ازدواج برای زوجی که صمیمی هستند چیز مهمی نیست؛ اما برای زن و شوهری که ازدواجشان فقط بر پایه مراسم و وظایف است مصیبتی است.»
- اگه مضطرب و احساساتی هستی و میخوای ریشهی این احساسات رو پیدا کنی
- اگه روانشناس هستی و میخوای به مراجعینت بیشتر کمک کنی
lida akha
