خلاصه کتاب خودت را به فنا نده همونطور که از اسمش پیداست، دربارهی اشتباهاتی صحبت میکنه که اگه همچنان بهصورت ناآگاهانه اونها رو تکرار کنیم، میتونن مسیر زندگیمون رو به مقاصد نامطلوبی هدایت کنن.
تمام مدتی که درگیر بگو مگو و قضاوتهای درونی هستی، صدایی آروم زیر گوشت نجوا میکنه: «تو یه آدم تنبل و خرفتی که بهدرد هیچ کاری نمیخوری و همیشه گند بالا میاری.» احتمالا متوجه نیستی چقدر به این نجوا اعتقاد داری و چقدر روی زندگیت تاثیر میذاره؛ اما حقیقتی که وجود داره، اینه که این قضاوتها و صداهای درونی هیچوقت تموم نمیشن و اگه تو نتونی افسار اونا رو بهدست بگیری، خیلیزود میفهمی که اونا افسار زندگیت رو بهدست گرفتن.
کتاب خودت را به فنا نده به افرادی اختصاص داره که این خودگوییهای مداوم و بیحاصل رو تجربه کردن و دنبال راهی برای رهایی از این خودگوییها میگردن.
خبر خوب اینه که چکیدا ۰ تا ۱۰۰ این کتاب رو برات خلاصه کرده ؛ بنابراین اگه بههردلیلی فرصت یا حوصلهی کافی برای خوندن نسخهی کامل این کتاب رو نداری، همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه کتاب خودت را به فنا نده رو بخونی یا بشنوی و از نکات کلیدی این کتاب در زندگیت بهره ببری.
- اگه نمیدونی چطوری از پتانسیل واقعیت بهره ببری
- اگه میخوای روان آرامتری داشته باشی
محسن حسینی
drdehghaniped pediatrician
