خلاصه کتاب اینقدر فکر و خیال نکن

فهرست مطالب

1. ۱
   موضوع کتاب درباره‌ی چیه؟ یاد می‌گیری که دست از نشخوار فکری برداری و از زندگیت بیشتر لذت ببری
2. ۲
   فکرکردن بیش‌ازحد یعنی از کاه کوه ساختن
3. ۳
   کمال‌گرایی می‌تونه قدرت تجزیه‌وتحلیل رو فلج کنه
4. ۴
   ارزش‌های خودت رو بشناس تا تصمیم‌گیری رو برای خودت ساده‌تر کنی
5. ۵
   تو نمی‌تونی تموم جنبه‌های زندگیت رو کنترل کنی؛ ولی می‌تونی روش جواب دادن به اونا رو کنترل کنی
6. ۶
   وقتی‌که از دست از فکرکردن برداری، زندگی شادتری داری
7. ۷
   حرف اصلی کتاب