چکیدا زندگی؛ هدیهی ویژه با خرید اشتراک یکساله
۵۰٪ تخفیف + دسترسی رایگان به چکیدا زندگی — فقط برای ۲٬۰۰۰ نفر اول
خلاصه کتاب کایزن
فلسفهی ژاپنی برای بهبود مستمر با قدمهای کوچیک
با تهیهی اشتراک چکیدا، به این خلاصه کتاب و کلی خلاصه کتاب صوتی و متنی با موضوعات متنوع و جذاب دسترسی پیدا میکنی!
از این کتاب چی یاد میگیری؟
۴ ایدهی کلیدی که این خلاصه برات باز میکنه!
مغز آدم در برابر تغییرهای بزرگ و ناگهانی مقاومت میکنه، ولی گامهای خیلی کوچیک، این مقاومت رو دور میزنن.
موفقترین تغییرها، نه با تصمیمهای بزرگ و انگیزههای لحظهای، بلکه با تکرار روزانهی قدمهای ریز و بیخطر ساخته میشن.
پرسیدن سؤالهای کوچیک از خودت، بهجای دستور دادن به خودت، راه بهتری برای پیدا کردن راهحل و انگیزهی واقعیه.
به خودت قولهایی بده که پایبندموندن بهشون برات راحت باشه. اعتماد به نفس بهمرور اینطوری ساخته میشه.
درباره کتاب کایزن
خلاصه کتاب کایزن راجعبه یک فلسفهی ژاپنی به همین اسم صحبت میکنه که روی ایجاد تغییرات پایدار ازطریق قدمهای کوچیک تمرکز داره. کایزن همون فلسفهای هست که شرکت تویوتا توی خط تولیدش استفاده کرد و تونست به موفقیت عظیم در عرصهی جهانی برسه. اگرچه در ابتدا از فلسفهی کایزن برای بهبود عملکرد در کسبوکارها استفاده میشد، اما بعد از یه مدتی، مردم متوجه کاربردیبودنِ این فلسفه در زندگی روزمره هم شدن. کتاب کایزن درواقع آموزش کایزن هست؛ آموزشی که بهت یاد میده تا در زمینهی توسعهی فردی قدمهای مثبتی برداری و در زمینههای مختلف مثل کنترل روابط، کار، سلامتی، پول و... تغییرات و عادتهای مثبتی رو ایجاد کنی.
در چه صورت از این کتاب لذت میبری
- اگه میخوای عادتهای مضر رو کنار بذاری و عادتهای پایدار و مثبتی رو برای خودت ایجاد کنی
- اگه دوست داری توی جنبهی خاصی از زندگی پیشرفت کنی
- اگه به فرهنگ و فلسفهی زندگی ژاپنیها علاقه داری
فهرست مطالب
کتابهای مشابه
راز لذتبردن از عمر با زندگی در لحظهی حال
اکهارت تله
۲۷ دقیقه
پنجرهای رو به دنیای سادهتر برای خانومها
ریچل هالیس
۲۴ دقیقه
بینش ژاپنی برای زندگی در دنیای پرنقص
بث کمپتن
۳۲ دقیقه
رویکرد نامتعارف برای داشتن یک زندگی بهتر
مارک منسن
۳۹ دقیقه
راهی برای کنارگذاشتن تعصب به باورهای قدیمی
آدام گرانت
۲۶ دقیقه
چطور رهبرهای عالی با قدرت «چرایی» الهامبخش دیگران میشن؟
سایمون سینک
۱۵ دقیقه
آدم های مؤفق چه ویژگیهای متمایزی نسبتبه بقیه دارن؟
استفان کاوی
۳۰ دقیقه
چیزهایی کوچیکی که تغییرات بزرگی رو ایجاد میکنن
ویلیام مک ریون
۲۰ دقیقهنظر کاربران
تا امروز ۱۴۱ نظر دربارهی این کتاب نوشته شده.
سلام و تشکر از تیم چکیدا مثل همیشه عالی و درجه ۱ *تحلیل : این کتاب هم در راستای کتابهای توسعه فردی و نظم نگارش شده و چکیده اون همچون کتاب عادت های کوچک و اثر مرکب و.. به یک نکته اشاره داره <<اگر میخوای به موفقیت برسی هدفت رو به تکه های کوچک
چیزی که بسیار من در گذشته شنیدم ترک عادات منفی بود و خب ترک یه عادات منفی باعث خودش باعث ایجاد چند عادت و رفتار مثبت میشه اما چیزی که کتاب میگه اینه که تغییر و اصلاح عادات گذشته بهتر از اون چیزی هستش که تو حذفش کنی حتی استفاده از موبایل
ثبت نظر
برای نظردادن، اول باید وارد حسابت بشی!
ورود / ثبت نام