خلاصه کتاب اخبار را دنبال نکنید از رولف دوبلی درباره‌ی تاثیر ویرانگر اخبار رسانه‌ها روی مغز صحبت میکنه و بهت نشون می‌ده که چطوری می‌تونی از چرخه‌ی بی‌پایانِ پیگیریِ اخبار خودت رو جدا کنی. نویسنده که خودش در دوره‌ای از زندگی دائما پیگیر اخبار بوده، توی این کتاب نشون می‌ده که با مفهومی به‌اسم «حلقه‌ی توانایی» می‌تونی روی چیزهایی تمرکز کنی که در زندگیت تاثیرگذار هستن و می‌تونن باعث ایجاد تغییر بشن. اگه دنبال ذهن آروم‌تر و رهاتری هستی، رولف دوبلی با کتاب اخبار را دنبال نکنید بهت کمک میکنه.
- اگه به اخباردیدن یا اخبارخوندن معتاد شدی و می‌خوای از این عادت بد خلاص بشی
- اگه می‌خوای از رسانه‌ها فاصله بگیری و وقت آزادت رو به مطالعه‌ی مقالات بلند و حساب‌شده اختصاص بدی
- اگه دوست داری بدونی که تکنولوژی چه بلایی سر ذهن ما آورده
- اگه می‌خوای از رسانه‌ها فاصله بگیری و وقت آزادت رو به مطالعه‌ی مقالات بلند و حساب‌شده اختصاص بدی
- اگه دوست داری بدونی که تکنولوژی چه بلایی سر ذهن ما آورده
سید مجتبی پیموده
میترا هاشمی
