خلاصه کتاب آزمون مارشمالو اثر والتر میشل دربارهی آزمایشی تحتعنوان آزمایش مارشمالو صحبت میکنه که درک دانشمندان رو دربارهی تاثیر اراده و خوددار بودن در آیندهی انسان متحول کرد. توی این آزمایش، محققین از چندتا بچه برای شرکت در آزمایش سادهای که ترتیب داده بودن، دعوت کردن. توی این آزمایش یه مارشمالو روبهرو بچهها قرار میگرفت و مسئول آزمایش به بچهها میگفت که یا میتونن اون مارشمالو رو همین الان بخورن، یا میتونن چنددقیقه صبر کنن و دوتا مارشمالو جایزه بگیرن.
مسلما برای بچهها گذشتکردن از چنین خوراکی لذتبخشی کار خیلی سختی هست. درحالیکه یهسری از بچهها مارشمالو رو همون لحظه خوردن، اما یهسری دیگه هم به پیشنهاد مسئول آزمایش گوش دادن و صبر رو پیشه کردن تا درنهایت پاداشِ صبرشون رو بگیرن.
بااینحال نتیجهی آزمایش مارشمالو اینجا مشخص نشد و محققین برای رسیدن به جواب سالها صبر کردن تا همون بچهها بالغ بشن. وقتی بعد از سالها دوباره از همون بچهها دعوت کردن، نتایج خیلی جالب بود. بچههایی که در کودکی برای خوردنِ مارشمالو تونسته بودن که جلوی خودشون رو بگیرن، در دوران بزرگسالی نهتنها از بقیهی همسالانِ خودشون موفقتر بودن، بلکه رضایت بیشتری هم از زندگیشون داشتن.
این کتاب چشم تو رو به حقیقتی باز میکنه که شاید تا الان ساده از کنارش رد شدی.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصهی کامل کتاب آزمون مارشمالو رو بخونی یا بشنوی.
- اگه میخوای خوددار بودن رو در خودت ایجاد کنی
- اگه به روانشناسی رفتاری علاقهمند هستی