خلاصه کتاب دنیای دوپامین
پیداکردن تعادل در عصر زیادهرویها
با تهیهی اشتراک چکیدا، به این خلاصه کتاب و کلی خلاصه کتاب صوتی و متنی با موضوعات متنوع و جذاب دسترسی پیدا میکنی!
درباره کتاب دنیای دوپامین
خلاصه کتاب دنیای دوپامین دربارهی ارتباط بین لذت و درد صحبت میکنه. متاسفانه، دنیایی که ما داخلش زندگی میکنی، بیشاز اندازه بهسمت مصرفگرایی و زیادهروی حرکت کرده و همین اتفاق باعث شده تا همیشه بهدنبال چیزهای بیشتر و بهتر باشیم. اگرچه چنین چیزی بهنفسه بد نیست؛ اما در بلندمدت این رویکرد باعث میشه تا عملا از داشتههای خودمون لذت نبریم.
این ارمغان دوپامین هست؛ قسمت کوچیکی در مغز ما که بهجای «داشتن»، مدام به «بهدستآوردن» فکر میکنه.
دوپامین همون عاملی هست که باعث عشق سوزان در اوایل رابطه میشه و درنقطهی مقابل همون عاملی هست که باعث میشه بعد از ازدواج، احساس نارضایتی داشته باشیم.
برای دوپامین هیچ محدودیت متصور نیست.
توی خلاصه کتاب دنیای دوپامین متوجه میشه که علت اعتیاد به مواد مخدر، رابطههای متعدد، احساس ناکافیبودن و پوچی از کجا نشئت میگیره و ما چه کاری میتونیم برای ایجاد تعادل در زندگیمون انجام بدیم.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصهی کامل کتاب دنیای دوپامین رو مطالعه کنی.
در چه صورت از این کتاب لذت میبری
- اگه دربارهی ساختار مغز کنجکاو هستی
- اگه دلیل ناخوشیهای روحیِ بشر در دنیای مدرن رو نمیدونی
- اگه میخوای تعادل رو در زندگیت پیدا کنی
فهرست مطالب
کتابهای مشابه
هیچ انسانی هرگز جداگونه فکر نمیکنه
استیون اسلومن,فیلیپ فرنباخ
۶۱ دقیقه
چطور ذهنت گولت میزنه که نگران باشی؟
دیوید کاربونل
۲۸ دقیقه
چطور از تلهی نشخوار فکری آزاد بشیم؟
آن بوگل
۳۱ دقیقه
اختلالات روانی دربارهی ذهن چی به ما میگن؟
اریک کندل
۳۹ دقیقه
راز لذتبردن از عمر با زندگی در لحظهی حال
اکهارت تله
۲۷ دقیقه
چطور یه مشتری به خرید ترغیب میشه؟
دیوید فوربس
۲۵ دقیقه
لذت، هم درده و هم درمان
دیوید لیندن
۲۳ دقیقه
قدرت نیمهی پنهان ذهنت رو بشناس!
ژوزف مورفی
۲۷ دقیقهنظر کاربران
تا امروز ۱۰ نظر دربارهی این کتاب نوشته شده.
به فکر افتادم روزه گرفتن رو شروع کنم.... خیلی حرفش عالی بود... خیلی تاثیر گذار بود.. خیلی نافذ بود.... خیلی تکان دهنده بود.... بقول جناب حضرت سعدی علیه الرحمه: اگر لذت ترک لذت بدانی دگر شهوت نفس، لذت نخوانی
کتاب خوبی بود؛ یه جملهای هم داشت که بنظرم جالب اومد «میشه از درد به عنوان پلهای برای بهبودی استفاده کرد»👌🏻👍🏻
ثبت نظر
برای نظردادن، اول باید وارد حسابت بشی!
ورود / ثبت نام