خلاصه کتاب احساسات از زبان مارک منسن

وقتی صحبت از احساسات می‌شه، معمولاً یا اسیرشون می‌شیم یا کلاً انکارشون می‌کنیم. ولی مارک منسن، همون کسی که قبلا با بی‌پروایی درباره‌ی ارزش رنج و محدودیت توی زندگی حرف زده بود،  توی کتاب احساسات ما رو می‌بره به میدون نبردی که از هزاران سال پیش تا الان ادامه داره: میدون نبرد بین عقل و احساس، بین خِرد و هیجان.

کتاب احساسات از زبان مارک منسن یه دفترچه‌ی راهنمای ساده نیست. مارک منسن، با زبون بی‌تعارف و مثال‌های زنده‌ای که می‌زنه، ما رو می‌بره توی یه سفر درونی تا بفهمیم چرا احساساتمون همیشه راست نمی‌گن، چرا بعضی وقتا گولمون می‌زنن، و چطوری می‌شه به‌جای جنگیدن باهاشون، زبونشونو فهمید و ازشون عبور کرد.

توی دنیایی که هی داره تشویقمون می‌کنه به اینکه «همیشه حال خوب داشته باش»، این کتاب با جسارت می‌پرسه: «اصلا چرا باید همیشه حال خوب داشته باشیم؟» و جوابش رو جایی فراتر از آرامش لحظه‌ای پیدا می‌کنه: توی بلوغ روانی، خودآگاهی، و مسئولیت‌پذیری احساسی.

احساسات فقط یه کتاب روانشناسی نیست؛ یه جور تجسم همون چیزیه که رواقی‌ها قرن‌ها پیش ازش حرف می‌زدن: اینکه قدرت واقعی آدم نه توی فرار از احساساته، بلکه توی روبه‌رو شدن درست باهاشونه.

این کتابو بخون، اگه دنبال یه زندگی‌ای هستی که نه فقط «حال خوب» داشته باشه، بلکه بر پایه‌ی یه درک عمیق‌تر از خودت و دنیا ساخته شده باشه.

خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان می‌تونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه کتاب احساسات از زبان مارک منسن رو بخونی یا بشنوی.