خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد (ترجمه کتاب Write it down, make it happen) درباره‌ی قدرت نوشتن در تحقق اهداف صحبت می‌کنه. هنریت آن کلاوسر که نویسنده‌ی کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد هست، بااستفاده از داستان‌های واقعی، تحقیقات علمی و سوابق تاریخی، نشون میده که اولا چطوری بنویسیم تا اتفاق بیفتد و دوما چطوری برنامه‌ریزی کنیم تا نوشتنِ اهدافمون مثمرِ ثمر واقع بشه.

تاحالا توی دنیا تحقیقات زیادی درباره‌ی نوشتنِ اهداف انجام شده که نتیجه‌ی همه‌ی این تحقیقات یک چیز هست: نوشتنِ اهداف واقعا در مسیرِ زندگی‌مون تاثیر می‌ذاره!

به‌عنوان‌مثال، در تحقیقی که دانشگاه هاروارد انجام داده، از دانشجوها هنگام فارغ‌التحصیلی پرسیدن که آیا اهداف و برنامه‌های خودشون رو مکتوب می‌کنن یا صرفا توی ذهنشون نگه می‌دارن. توی این نظرسنجی، مشخص شد که تنها ۳درصد از دانشجوها اهداف خودشون رو می‌نویسن؛ اما جوابِ شگفت‌انگیزِ این تحقیق به اینجا ختم نمیشه.

دانشگاه هاروارد طی چندین‌سال، زندگی فارغ‌التحصیلان رو زیرنظر گرفت و درنهایت به این نتیجه رسید: «افرادی که اهداف خودشون رو به‌طور کتبی می‌نویسن، از زندگی بهتری نسبت‌به بقیه‌ی فارغ‌التحصیل‌های هم‌سال برخوردار هستن.

با‌این‌حال این کتاب فقط راجع‌به این قضیه صحبت نمی‌کنه؛ بلکه راهکارهای دیگه‌ای رو هم جلوی پات می‌ذاره که به خلوت‌کردن ذهن و آرامش ذهنی کمک خیلی زیادی می‌کنه. مثلا در قسمتی از خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد راجع‌به تکنیک تندنویسی صحبت میشه. نویسنده میگه که اگه زیر فشار روانی و تفکرات جورواجور موندی، به‌جای‌اینکه دائم به این مسائل فکر کنی، بهتره که یک کاغذ و قلم برداری و خیلی سریع هرچیزی که به ذهنت می‌رسه، روی کاغذ بنویسی. این قضیه باعث میشه تا رشته‌ی بهم‌ریخته‌ی افکارت، دوباره انسجام پیدا کنن.

جملات کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد:

- تا ندونی که چه چیزی می‌خوای، هرگز نمی‌تونی به چیزی برسی. نوشتن باعث میشه تا تصور روشنی از خواسته‌هات پیدا کنی. خدا می‌تونه چیزی که طلب می‌کنی، به تو بده؛ اما قبل از هرچیزی، اول خودت باید بدونی که چه چیزی می‌خوای.

- وقتی می‌نویسیم، قدر و ارزش چیزهایی رو که بعدا به‌دست میاریم، درک می‌کنیم؛ اما وقتی نمی‌نویسیم مثل اینه که پیروزی‌های کوچیک رو نادیده گرفتیم و اون‌ها رو عادی تلقی کردیم. همین قضیه باعث میشه تا به‌مرور، قدرنشناس بشیم.

- زمانی که اهدافت رو می‌نویسی، از مغزت انواع مطالب جدید، عقاید انرژی‌زا و طرح‌های مختلف تراوش می‌کنه. اینا خبرهای خوبی هستن، اما اگه اون‌ها رو ضبط یا مرور نکنی، حتی اگه بهترین نقشه‌ها و طرح‌ها رو هم داشته باشی، طولی نمی‌کشه که همه‌شون رو فراموش می‌کنی.

اگر از طرفداران خلاصه کتاب راز هستی و به وجود قانون جذب در زندگی اعتقاد داری، قطعا خوندن این کتاب برات لذت‌بخش خواهد بود. این کتاب رو میشه مکمل قانون جذب دونست؛ چون راهکارهای برای شفاف‌کردنِ خواسته‌هات رو نشون میده.

اگه به‌هر‌دلیلی، فرصت کافی برای مطالعه این کتاب رو نداری، خبر خوب اینه که چکیدا این کتاب رو به‌جای توی خونده و صفر تا صدش رو برات خلاصه کرده؛ بنابراین همین الان می‌تونی ازطریق سایت یا اپلیکیشن چکیدا، خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد رو در کمتر از ۲۰دقیقه مطالعه کنی و از مطالبش در زندگیت بهره ببری.