خلاصه کتاب ذهن حواسجمع
چطور کنترل تمرکزت رو به‌دست بیاری؟
با تهیه‌ی اشتراک چکیدا، به این خلاصه کتاب و کلی خلاصه کتاب صوتی و متنی با موضوعات متنوع و جذاب دسترسی پیدا می‌کنی!
درباره کتاب ذهن حواسجمع
خلاصه کتاب ذهن حواس جمع از نیر ایال (ترجمه کتاب Indistractable) راجع‌به پدیده‌ی حواس‌پرتی صحبت می‌کنه که توی سال‌های اخیر شدیدا رایج شده. این حواس‌پرتی با حواس‌پرتی دوران پیری تفاوت داره و تقریبا تمام سنین درگیرش هستن.
تاحالا دقت کردی که برای انجام‌دادن یه کار پشت کامپیوتر نشستی یا گوشیت رو به یه منظوری توی دستت گرفتی، اما نیم‌ساعت بعد به خودت میای و می‌بینی که کلا مشغول یه کار دیگه بودی و کار اصلی رو ول کردی.
این موضوع نه‌تنها باعث بروز مشکل توی زندگی میشه، بلکه، عملا کارکردن مفید و انجام کار معنادار رو هم با مشکل روبه‌رو می‌کنه.
نیر ایال توی خلاصه کتاب ذهن حواس جمع به‌طور قدم‌به‌قدم بهت نشون میده که چطوری جلوی این اتفاق رو بگیری و دوباره به مسیر پیشرفت و توسعه برگردی.
در چه صورت از این کتاب لذت می‌بری
- اگه عادت به پشت‌گوش‌انداختنِ کارها داری یا خیلی راحت حواست پرت میشه
- اگه میخوای توی مسیر شغلیت پیشرفت داشته باشی
- اگه میخوای ارتباطت با خانواده رو بهتر کنی
فهرست مطالب
کتاب‌های مشابه
راز لذت‌بردن از عمر با زندگی در لحظه‌ی حال
اکهارت تله
۲۷ دقیقه
چطور روزمون رو متمرکزتر شروع کنیم؟
جیسون سِلک,تام بارتو
۲۷ دقیقه
ارزیابی گذشته، نظم‌دهی به اکنون و طراحی آینده
رایدر کارول
۳۷ دقیقه
حقیقتی ساده که در پسِ نتایج عالی پنهان شده
گری کلر
۲۹ دقیقه
چطور بدون استرس بهره‌وری داشته باشیم؟
دیوید آلن
۲۰ دقیقه
چطور زمان، انرژی و انگیزه رو به خدمت خودمون دربیاریم؟
کری نیهوف
۲۸ دقیقه
چطور می‌تونیم دوباره تمرکز عمیق داشته باشیم؟
یوهان هاری
۳۵ دقیقه
رسیدن به دستاوردهای بیشتر با تلاشِ کمتر
ریچارد کخ
۲۹ دقیقهنظر کاربران
تا امروز ۱۵ نظر درباره‌ی این کتاب نوشته شده.
بد نبود ولی شاید باورتون نشه توی خوندن این کتاب هم تمرکز نداشتم و حدود سه بار تکرار کردم
در برابر حواس پرتی سفت و سخت باش . تلاش کن حواست پرت نشه . ایمیل هات رو مسدود کن و با خانواده ات وقت بگذرون ؟! خب این چه کتاب معنی داری بود؟ چه راهکارهایی داد مثلا؟ اگر هم روشی داد اصلا ربطی به حواس پرتی نداشت.ارزش مطالعه نداشت👎
ثبت نظر
برای نظردادن، اول باید وارد حسابت بشی!
ورود / ثبت نام