چکیدا زندگی؛ هدیهی ویژه با خرید اشتراک یکساله
۵۰٪ تخفیف + دسترسی رایگان به چکیدا زندگی — فقط برای ۲٬۰۰۰ نفر اول
خلاصه کتاب آزمون مارشمالو
در خودداری و کنترلِ خودت استاد شو
با تهیهی اشتراک چکیدا، به این خلاصه کتاب و کلی خلاصه کتاب صوتی و متنی با موضوعات متنوع و جذاب دسترسی پیدا میکنی!
درباره کتاب آزمون مارشمالو
خلاصه کتاب آزمون مارشمالو اثر والتر میشل دربارهی آزمایشی تحتعنوان آزمایش مارشمالو صحبت میکنه که درک دانشمندان رو دربارهی تاثیر اراده و خوددار بودن در آیندهی انسان متحول کرد. توی این آزمایش، محققین از چندتا بچه برای شرکت در آزمایش سادهای که ترتیب داده بودن، دعوت کردن. توی این آزمایش یه مارشمالو روبهرو بچهها قرار میگرفت و مسئول آزمایش به بچهها میگفت که یا میتونن اون مارشمالو رو همین الان بخورن، یا میتونن چنددقیقه صبر کنن و دوتا مارشمالو جایزه بگیرن.
مسلما برای بچهها گذشتکردن از چنین خوراکی لذتبخشی کار خیلی سختی هست. درحالیکه یهسری از بچهها مارشمالو رو همون لحظه خوردن، اما یهسری دیگه هم به پیشنهاد مسئول آزمایش گوش دادن و صبر رو پیشه کردن تا درنهایت پاداشِ صبرشون رو بگیرن.
بااینحال نتیجهی آزمایش مارشمالو اینجا مشخص نشد و محققین برای رسیدن به جواب سالها صبر کردن تا همون بچهها بالغ بشن. وقتی بعد از سالها دوباره از همون بچهها دعوت کردن، نتایج خیلی جالب بود. بچههایی که در کودکی برای خوردنِ مارشمالو تونسته بودن که جلوی خودشون رو بگیرن، در دوران بزرگسالی نهتنها از بقیهی همسالانِ خودشون موفقتر بودن، بلکه رضایت بیشتری هم از زندگیشون داشتن.
این کتاب چشم تو رو به حقیقتی باز میکنه که شاید تا الان ساده از کنارش رد شدی.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصهی کامل کتاب آزمون مارشمالو رو بخونی یا بشنوی.
در چه صورت از این کتاب لذت میبری
- اگه پدر یا مادر هستی و دوست داری خصوصیتهای خوبی در فرزندت ایجاد کنی
- اگه میخوای خوددار بودن رو در خودت ایجاد کنی
- اگه به روانشناسی رفتاری علاقهمند هستی
فهرست مطالب
کتابهای مشابه
چراییِ تکرارِ بعضی رفتارها در کار و زندگی
چارلز دوهیگ
۳۸ دقیقه
زندگی در دنیای بدونِ خواب اصلا جذاب نیست
متیو واکر
۲۲ دقیقه
خاطراتی خوشبینانه درباره افسردگی و اضطراب
مت هیگ
۲۷ دقیقه
چطور عقاید اخلاقی متفاوت رو راحتتر بشنویم؟
جاناتان هایت
۱۵ دقیقه
رسیدن به آرامش ذهنی در دورهی هجمههای خبری
رولف دوبلی
۳۰ دقیقه
رویکرد نامتعارف برای داشتن یک زندگی بهتر
مارک منسن
۳۹ دقیقه
چقدر ذهنیت و نگرش در موفقیت آدمها تاثیر داره؟
کارول دوک
۲۲ دقیقه
راهی برای کنارگذاشتن تعصب به باورهای قدیمی
آدام گرانت
۲۶ دقیقهنظر کاربران
تا امروز ۲۹ نظر دربارهی این کتاب نوشته شده.
عالی بود .با کتابخوانی و سفر و برخورد با شرایط مختلف و تجربه هم میشود این خوددار بودن را تقویت کرد .خود دار بودن یک نشانه قوی از ماچوریتی است .
کتاب خیلی جالبیه. توصیه میکنم
ثبت نظر
برای نظردادن، اول باید وارد حسابت بشی!
ورود / ثبت نام