خلاصه کتاب محکم در آغوشم بگیر

فهرست مطالب

1. ۱
   این کتاب راجع‌به چیه؟ بهت یاد میده که راه‌های جدیدی برای بهبود روابطتت پیدا کنی
2. ۲
   بی‌ثباتی توی یه رابطه، شعله‌ی ترسی رو روشن می‌کنه که می‌تونه از کنترل خارج بشه
3. ۳
   زوج‌ها تمایل دارن همدیگه رو مقصر بدونن، اما با شناختن این الگو، می‌تونن رابطه‌شون رو درست کنن
4. ۴
   همه‌ی ما نقاط حساسی داریم که می‌تونن باعث شروع دعوا بشن؛ آسیب‌پذیری احساسی، تنها راه حله
5. ۵
   وقتی چالش‌های زندگی، زوج‌ها رو از هم دور می‌کنه، مهمه که بفهمیم چرا اوضاع اشتباه پیش‌رفته
6. ۶
   روابط باعث زخم‌هایی میشن که باید باهاشون روبرو شد و درمانشون کرد
7. ۷
   پیوندهای عاطفی قوی، هسته‌ی اصلی یه زندگی جنسی خوبه که سال‌ها دووم میاره
8. ۸
   دنیا ذاتا زخم‌زننده‌ست و ما برای مواجه‌شدن باهاش به روابط عاطفی نیاز داریم 
9. ۹
   حرف اصلی کتاب