خلاصه کتاب آهسته زیستن درباره‌ی زندگی در دنیای پرسرعتِ امروز صحبت می‌کنه؛ دنیایی که هرلحظه درحال تغییرات عمده هست.
زندگی در چنین دنیایی می‌تونه به‌سرعت غافلگیرکننده بشه. حتی شکست‌های جزئی هم می‌تونن فاجعه‌بار به‌نظر برسن و مشکلاتِ ما رو از چیزی که هستن، بزرگتر کنن. این کتاب از طریق تمرینات ذهن‌آگاهی و خودشفقتی سعی داره فضایی رو برای ما ایجاد کنه تا کمی نفس بکشیم و شادی واقعی و پایدار رو توی زندگی کشف کنیم.
اگه دوست داری این کتاب رو بخونی، اما فرصت کافی نداری، خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان می‌تونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا، خلاصه کتاب آهسته زیستن رو بخونی یا بشنوی.
- اگه فکر می‌کنی که زیاد از حد داری دوندگی می‌کنی
- اگه خیلی‌وقته که طعم شادی رو توی زندگیت نچشیدی
- اگه می‌خوای به آرامش و شادی پایدار برسی
- اگه خیلی‌وقته که طعم شادی رو توی زندگیت نچشیدی
- اگه می‌خوای به آرامش و شادی پایدار برسی
سعید آزادی
